هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
الرئيسية
أخبار عدن
محافظات
تقـارير
اليمن في الصحافة
حوارات
دولية وعالمية
شكاوى الناس
رياضة
آراء وأتجاهات
هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
دولية وعالمية
بسبب وجبة ماكدونالدز.. وفاة رجل وإصابة أكثر من 40 شخص بالبكتيريا القولونية.. ...
أخبار وتقارير
وفاة مسؤول حكومي في صنعاء ...
أخبار وتقارير
انعقاد جلسة مباحثات مع الوكالة الأمريكية للتنمية لتطوير وترشيد آليات الدعم الدولي لليمن ...
أخبار وتقارير
خوفاً من قصف إسرائيلي.. الحوثي يأمر التجار بإخلاء ميناء الحديدة ...
أخبار المحافظات
سيئون تبتهج ...
أخبار المحافظات
مدير عام مكتب الشباب والرياضة بتعز يزور مؤسسة السعيد للعلوم والثقافة ...
أخبار وتقارير
مكتب حقوق الإنسان بأمانة العاصمة - صنعاء يصدر بيان بشان وفاة المختطف الخبير التربوي "محمد ناجي خماش" في ...
حوارات
باصمد لـ "عدن الغد": نعاني من تحديات وصعوبات مالية متعلقة بتأمين التمويل اللازم لرعاية وتدريب الأطفال ...
راديو عدن الغد.. للإستماع اضغط هنا
آخر تحديث :
الأربعاء-23 أكتوبر 2024-08:55ص
آراء
كن شخصاً لا ينتظر شيئاً من أحد سترتاح
الأربعاء - 10 يوليه 2024 - الساعة 03:02 م
بقلم:
هزاع العمري
- ارشيف الكاتب
في عالم يعج بالتوتر والضغوطات اليومية، بدءاً من متطلبات العمل إلى الالتزامات الاجتماعية، غالباً ما نجد أنفسنا محاصرين بتوقعات الآخرين وانتظار المكافآت والاعترافات. قد يكون هناك شعور داخلي يقيدنا ويجعلنا نعيش في دوامة لا نهائية من الانتظار لتحقيق الرضا والسعادة. إذاً، ماذا لو جربت أن تكون الشخص الذي لا ينتظر شيئاً من أحد؟ كيف سيكون شعورك حينها؟
**تحرير الذات من التوقعات**
عندما تتوقف عن انتظار الأمور من الآخرين، تبدأ أولى خطواتك نحو التحرر الشخصي. يعتمد معظم الناس على الآخرين لتقديم مكافآت أو الاعتراف بجهودهم، مما يجعلهم يشعرون بخيبة الأمل عندما لا تأتي هذه التوقعات على النحو المطلوب. الـتخلي عن هذه التوقعات يمنحك قوة داخلية وحرية نفسية. سترتاح وتخفف من حدة التوتر والقلق، وستجد السلام الداخلي الذي تبحث عنه.
**الاعتماد على الذات**
عندما لا تعتمد على غيرك في تلبية احتياجاتك، تكتشف كم أنت قوي وكفء. ستدرك أن السعادة والرضا لا تأتي من الآخرين، بل تأتي من داخلك. كلما اعتمدت على نفسك في تحقيق أهدافك، كلما ارتفعت ثقتك بنفسك وتعمق إحساسك بالتحقق الشخصي.
**علاقات صحية وغير مشروطة**
العيش دون توقعات من الآخرين يؤدي أيضاً إلى تحسين علاقاتك الشخصية. عندما لا تنتظر شيئاً من أحد، فإنك تسمح للعلاقات بأن تكون نقية وغير مشروطة. يصبح تقدير الناس ومحبتك لهم صادقاً ونابعاً من القلب، وليس بسبب مصالح أو توقعات معينة. كنتيجة، ستشعر بعلاقات أعمق وأكثر رضىً.
**النمو الشخصي والإبداع**
لا شيء يحد من إبداعك ونموك الشخصي بقدر التوقعات الخارجية. عندما تتخلى عن هذه التوقعات، تبدأ في استكشاف إمكانيات جديدة وتنمية مهاراتك بشكل أكبر. ستجد نفسك في رحلة مستمرة لتعلم أشياء جديدة وتطوير قدراتك بطرق لم تكن تتخيلها، فقط لأنك لم تقيد نفسك بانتظار الاعتراف أو المكافآت من أحد.
**فن الاستمتاع باللحظة**
وأخيراً، عندما لا تنتظر شيئاً من أحد، تصبح قادراً على الاستمتاع باللحظة الحالية بشكل أكبر. تتعلم كيف تقدر الأشياء الصغيرة وتجد الجمال في الأمور البسيطة. تستمتع بالحياة كما هي، دون أن تكون مقيداً بالتوقعات أو الأحلام المؤجلة.
في الختام، يمكن القول إن التحرر من انتظار الأشياء من الآخرين هو فن يمكن تعلمه وتطويره. عندما تصبح الشخص الذي لا ينتظر شيئاً من أحد، سترتاح جداً. ستعيش حياة مليئة بالسلام الداخلي والرضا، وستملأ أيامك بالسعادة والإبداع الحقيقي بلا قيود.
تابعونا عبر
Whatsapp
تابعونا عبر
Telegram
صحيفة عدن الغد
صحيفة عدن الغد العدد 3315
كافة الاعداد
اختيار المحرر
أخبار وتقارير
أول ظهور لمحافظ البنك المعبقي عقب غياب دام أشهر(صورة) ...
أخبار وتقارير
كوري يتزوج من يمنية وينصب عليها بــ"9 آلاف دولار".. فيديو ...
أخبار وتقارير
محمد علي الحوثي للأمريكان : احلفوا على المصحف (فيديو) ...
أخبار وتقارير
واقعة صادمة تهز اليمن .. مبتز يدمر حياة فتاة واسرتها في صنع ...
الأكثر قراءة
أخبار وتقارير
تقرير دولي يكشف عن تطور مُفاجئ في ميناء الحديدة.
أخبار وتقارير
صدور قرار رئاسي جديد.
أخبار وتقارير
الريال اليمني يسجل أكبر انتكاسة في تاريخه.
أخبار وتقارير
كمين لوزير في حكومة صنعاء.. ومصادر تكشف مصيره.